2010年3月24日 星期三
【Training】訓練第十一天--2010/03/24--大師兄你回來了!
很囂張的錢莊廣告
(安西教練:三井,內線就交給趙建銘!)
里程:71KM (首次突破70K)
時間:4hr 10min(含休息時間1hr??)
均速:22KPH??
今天是走紅綠燈比較少的路線,大致上沒什麼起伏。
去程走得輕鬆寫意,意氣風發;
不料回程馬上碰到逆風,大盤檔位當場從3掉到2...orz
從崎頂回到南寮這一段13KM的路程,騎得是氣喘噓噓。
在東大路及西濱路口的便利商店,買了麵包來果腹。
嘴巴機械化地咀嚼著,腦袋中卻有兩個小人在打架.....
小人A:腿好酸喔,直接走東大路回家吧! (剩餘12KM)
小人B:還是走原規劃路線,拚一拚,拚過了就是你的! (剩餘18KM)
啃完了麵包,架也打得差不多了,
小人B把小人A給K.O, 不過HP也只剩一滴滴。
嗯,上路吧!
從東大路往北到鳳崗路這段,當然還是逆風。
不過只要撐過這一段,再來就easy了。
PS. 最近幾次騎乘完,感覺體力有進步。
剛開始練的前幾次,晚上都超想睡的~~
不過今天就還好....
檢視較大的地圖
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