【Training】訓練第十天--2010/03/22--大師兄你在哪裡?

里程：44.6KM
時間：2hr 20min(不含休息10min)
均 速：19.1KM

今天感覺狀況有回來了，
一樣的距離，騎乘+休息時間少了50 min。
聽說昨天北部有沙塵暴，
今天空氣有比較混濁，不過風勢不大，
應該是因為沙塵暴已經往中南部去了。




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