【Training】訓練第十二天--2010/03/30--後龍

漲潮與退潮(同一地點，都在新竹風情海岸)




里程：68.5KM
時間：3hr 50min(不含休息時間20min)
均速：17.9KPH

同樣的路段，有沒有風影響很大。
西濱往北騎，上次逆風就騎得很喘；
今天沒什麼風，就比較輕鬆。

在崎頂之前遇到一對登山車環島的夫妻，目測大約五十幾歲吧。
今天是環島的最後一天，總計八天半完成。
體貼的大哥把兩個人的行李都掛在自己的車上，
讓大姐比較輕鬆。
駱駝和大哥並騎了十幾公里，也詢問了不少環島的問題。
熱心的大哥有問必答，結果騎到後龍才發現大姐不見了..:P
原來我們邊騎邊聊，沒發現大姐沒有跟上。

大哥建議駱駝在環島前，最好可以練到單程100KM。
駱駝(忐忑不安)：你是說....平路嗎?
大哥(泰然自若)：當然是山路!
這個建議對駱駝而言，實在是晴天霹靂啊~~~~
駱駝滿心認為，在濱海可以兔到100KM，就可以去訂環島的民宿了。
(哎，現在砍掉重練，不曉得來不來得及)

大哥表示，平坦無坡的路線，應該只有西部的台中到高雄這段。
像東部多得是長長的緩上坡。
還好有大哥提醒，駱駝要改變練習路線了。





檢視較大的地圖

【Training】訓練第十一天--2010/03/24--大師兄你回來了!

很囂張的錢莊廣告
(安西教練：三井，內線就交給趙建銘!)



里程：71KM (首次突破70K)
時間：4hr 10min(含休息時間1hr??)
均速：22KPH??

今天是走紅綠燈比較少的路線，大致上沒什麼起伏。
去程走得輕鬆寫意，意氣風發；
不料回程馬上碰到逆風，大盤檔位當場從3掉到2...orz
從崎頂回到南寮這一段13KM的路程，騎得是氣喘噓噓。

在東大路及西濱路口的便利商店，買了麵包來果腹。
嘴巴機械化地咀嚼著，腦袋中卻有兩個小人在打架.....
小人A：腿好酸喔，直接走東大路回家吧! (剩餘12KM)
小人B：還是走原規劃路線，拚一拚，拚過了就是你的! (剩餘18KM)
啃完了麵包，架也打得差不多了，
小人B把小人A給K.O, 不過HP也只剩一滴滴。
嗯，上路吧!

從東大路往北到鳳崗路這段，當然還是逆風。
不過只要撐過這一段，再來就easy了。

PS. 最近幾次騎乘完，感覺體力有進步。
剛開始練的前幾次，晚上都超想睡的~~
不過今天就還好....


檢視較大的地圖

【Training】訓練第十天--2010/03/22--大師兄你在哪裡?

里程：44.6KM
時間：2hr 20min(不含休息10min)
均 速：19.1KM

今天感覺狀況有回來了，
一樣的距離，騎乘+休息時間少了50 min。
聽說昨天北部有沙塵暴，
今天空氣有比較混濁，不過風勢不大，
應該是因為沙塵暴已經往中南部去了。




檢視較大的地圖

【Training】訓練第九天--2010/03/20--倒退嚕

里程：44.6KM
時間：2hr 35min(不含休息35min)
均速：17.3KM

因故停止練車兩個星期，耐力不意外地退步了。
今天只騎了44公里，而且速度頗慢。
在去程的中正西路，3.1KM的逆風就讓駱駝快仆街了...orz
體力要維持很難，要退步倒是挺快滴~~~

今天在西濱接近南寮漁港，追上一位公路車騎士。
駱駝鼓起勇氣找他聊天，一問才知道，
他和朋友從台北出發，騎到南寮再回頭。
而且 當日來回!!
這種里程對於動不動參加瘋!系列，單日300K, 400K的人當然是小case,
但對於尚處於魯肉腳之輩而言，簡直是神人也~~
希望自己有一天也能完成單車返鄉的里程碑。
加油!



檢視較大的地圖

【Training】訓練第八天--2010/03/03--造橋火車站

里程：62.9KM
時間：unknown(回程在單車店裡與老闆聊天，忘了記時間)
均速：unknown

今天的狀況不佳，回程手腕及大腿都感到酸痛，
在中華路六段到四段這段路上，已經動用到意志力在撐了。


這幾次在練習前，都是先用Googe maps規劃路線，
"大致"記一下重要路口，就上路了，
保留一點迷路的可能性，體驗偶爾離開軌道的人生況味。



由竹南沿著台13甲線過河，來到造橋，
卻忘記了原本規劃的路線該怎麼走。
在偌大的多叉路口，憑直覺選擇最大條的台一線，
想說台一線正好沿著鐵路往東北去，應該就會尋到車站吧!
回家後查地圖才發現，這是個美麗但錯誤的預期。
台一線在造橋境內的確是沿著「海線」鐵路往東北；
但是我此行的路標卻是「山線」的造橋火車站。
很幸運地，在台一線路邊看到這張可愛的地圖，才知道正確的路線。







沿著正確但不知名的路騎著，心裡一邊嘀咕。
「我是要去造橋火車站，怎麼路旁的景色愈來愈有山城的fu?」
「怎麼一路上都沒有路標，真的是這條嗎?」

終於，騎到了造橋火車站，今天的折返點。



這個小小的車站，站前很不熱鬧。
路名也不叫中山路 or 中正路。



沒有乘客，也沒有站務人員,
小小的，日式的，但是時間在這裡走得慢慢的~~~
駱駝喜歡這個車站的氛圍。



檢視較大的地圖

【Training】訓練第七天--2010/03/01--竹東鎮

里程: 18.3KM
時間: 1hr
均速: 18.3KPH


檢視較大的地圖