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駱駝的單車日記
2010年2月10日 星期三
【Training】訓練第四天--2010/02/10--嘗試double里程
寄件者
駱駝的單車日記
這次嘗試拉長騎乘距離到兩倍,
坡道的變化很平緩(via 人肉高度感測器),
但均速卻掉了2 KPH, 肌耐力還要加強。
之所以安排順時針的路線,就是想體驗一下逆風而行的感覺。
台灣冬季吹東北季風,在西半部往北騎,需要頂著風前進。
時間:AM10:20~12:35 => 2hr 15min(含休息時間)
距離:36.6KM
均速:16.3KPH
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