2010年1月28日 星期四

【Training】訓練第二天--2010/1/28

聽說晚上又有寒流,於是今天出門騎了一段。
新竹與竹東之間,來回各有一段長上坡(對弱雞而言)
往竹東方向,過工研院西門開始有一段;
往新竹方向,則是從竹東鎮的自強路開始。


時間:PM2:35~3:45 => 70 minutes (含休息)
距離:18.3KM
平均時速:15.7KPH

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